จิตศึกษาพัฒนาปัญญาภายใน

กิจกรรมจิตศึกษากับการบ่มเพาะปัญญาภายใน

สัปดาห์ที่ 1 วันที่ 11-15 มกราคม 2559

วัน	รูปแบบกิจกรรม	เป้าหมาย	กิจกรรม	สื่อ อุปกรณ์
จันทร์	วัสดุธรรมชาติ สื่อ อุปกรณ์ต่างๆ	กำกับสติ มีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่ทำ ใคร่ครวญ เห็นความเชื่อมโยงเห็นคุณค่าของตัวเอง ผู้อื่น หรือสิ่งของ	กิจกรรม: ดอกฝ้ายคำ ขั้นเตรียม : ครูและนักเรียนกล่าวทักทาย Brain gym 3 ท่า (กำ แบ, จีบ แอล , แตะสลับ) ขั้นกิจกรรม: ครูนำตะกร้าที่ใส่ดอกฝ้ายคำมาให้นักเรียนดู ตั้งคำถามกระตุ้นการคิด - สังเกตเห็นอะไร / เหมือนหรือคล้ายกับสิ่งใด - ครูส่งกระดาษให้นักเรียน นักเรียนหยิบคนละ 1 แผ่นนักเรียนไหว้ขอบคุณอย่างนอบน้อม - นักเรียนวาดรูปดอกฝ้ายคำ และเขียน เรื่องราวหรือเหตุการณ์ที่เกี่ยวข้องกับตนเองและดอกฝ้ายคำคละ 1 เหตุการณ์ - ถ่ายทอดเรื่องราวให้ครูและเพื่อนๆฟัง ขั้นจบ: - ขอบคุณกันและกันผ่านดอกฝ้ายคำ - Monitor เก็บอุปกรณ์	- ดอกฝ้ายคำ - กระดาษครึ่งของครึ่ง A4 - ปากกา - บรรยากาศในห้องเรียน
อังคาร	บูรณาการวิชา ต่างๆ เช่น ไทย คณิต E	- ฝึกการคิด - เชื่อมโยงความสัมพันธ์จากคำสู่สิ่งต่างๆ	กิจกรรม: ความรู้เชื่อมโยงกับสิ่งใดบ้าง ขั้นเตรียม: อยู่ที่ลมหายใจของตนเอง 3 ลมหายใจ, หลับตาทำสมาธิ 2 นาที ขั้นกิจกรรม: - ครูเล่าเรื่องห้องสมุด สมัยวัยเรียนให้นักเรียนฟัง ประมาณ 3 นาที - ครูส่งกระดาษให้นักเรียน นักเรียนหยิบคนละ 1 แผ่นนักเรียนไหว้ขอบคุณอย่างนอบน้อม - ตรงกลางกระดาษให้นักเรียนเขียนคำว่า ความรู้ (คำถาม ความรู้เชื่อมโยงกับสิ่งใดบ้าง) - ถ่ายทอดเรื่องราวให้ครูและเพื่อนๆฟัง เพื่อนๆฟังอย่างตั้งใจและช่วยเติมในส่วนที่แตกต่าง ขั้นจบ: ขอบคุณกันและกัน ผ่านการไหว้ซึ่งกันและกัน	- กระดาษครึ่ง A4 - ปากกา - บรรยากาศในห้องเรียน
พุธ	ศิลปะ ดนตรี	- มีสมาธิ จดจ่อ - จินตนาการ สร้างสรรค์	กิจกรรม ออกแบบปกสมุด ขั้นเตรียม : หายใจเข้า ออกอยู่กับลมหายใจ กำแบ 10 ครั้ง ขั้นกิจกรรม : - ครูส่งตะกร้าให้นักเรียน นักเรียนหยิบคนละ 1 เล่มนักเรียนไหว้ขอบคุณอย่างนอบน้อม - ออกแบบสร้างสรรค์ปกสมุดตามจินตนาการของตนเองให้น่าสนใจ - เล่าถ่ายทอดเรื่องราวจากปกสมุดที่ทำ ขั้นจบ : ขอบคุณกันและกัน ผ่านการจับมือ	- สมุด - สีไม้ - ปากกา - บรรยากาศในห้องเรียน
พฤหัสบดี	โยคะ ปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อม	- มีสติจดจ่อ - การรับรู้ลมหายใจ เข้า ออก	กิจกรรม โยคะ ขั้นเตรียม : หายใจเข้า ออกอยู่กับลมหายใจ ขั้นกิจกรรม : - ท่ายืน (เก้าอี้, ไหว้พระอาทิตย์, ภูเขา, หงส์, เครื่องบิน) - ท่านั่ง (เต่า, หงส์, ผี้เสื้อ) - ท่านอน (จระเข้, คันธนู, ตั๊กแตน, ปลาดาว) - Body scan 5 นาที ขั้นจบ : ขอบคุณกันและกัน ผ่านการไหว้ซึ่งกันและกัน	บรรยากาศในห้องเรียน
ศุกร์	วรรณกรรม นิทาน เรื่องเล่า ประสบการณ์	- เห็นความสัมพันธ์เชื่อมโยง - ใคร่ครวญตนเอง - มีสติและรับฟังผู้อื่น	กิจกรรม : พ่อแม่ของหนู ขั้นเตรียม :กิจกรรม Brain Gym 2 ท่า (กำแบ 10 ครั้ง,แตะสลับ 10 ครั้ง)กลับมารับรู้ลมหายใจของตัวเอง ขั้นกิจกรรม: - ครูนำภาพถ่ายที่ครูถ่ายกับพ่อแม่มาให้นักเรียนดู - ครูเล่าเรื่องราวจากภาพให้นักเรียนฟัง - นักเรียนแต่ละคนใคร่ครวญตนเองและนึกถึงเรื่องราวของตนเอง 2 นาที จากนั้นแลกเปลี่ยนเรื่องราวของตนเองกับพ่อแม่ให้ครูและเพื่อนๆฟัง ขั้นจบ: - ครู Empower โดยการชื่นชมและขอบคุณความตั้งใจ - นักเรียนทุกคนขอบคุณคุณพ่อคุณแม่ ผ่านการตั้งจิตอธิฐานส่งความรัก ความปรารถนาดีถึงทั้งสองท่าน 1 นาที	- ภาพถ่าย - เรื่องเล่า - บรรยากาศในห้องเรียน