จิตศึกษาพัฒนาปัญญาภายใน

กิจกรรมจิตศึกษากับการบ่มเพาะปัญญาภายใน

สัปดาห์ที่ 2 วันที่ 18-22 มกราคม 2559

วัน	รูปแบบกิจกรรม	เป้าหมาย	กิจกรรม	สื่อ อุปกรณ์
จันทร์	วัสดุธรรมชาติ สื่อ อุปกรณ์ต่างๆ	สติ มีสมาธิ จดจ่อกับสิ่งที่ทำ ใคร่ครวญ เห็นความเชื่อมโยง เห็นคุณค่าของตัวเอง ผู้อื่น หรือสิ่งของ	กิจกรรม: กล่องปริศนา ขั้นเตรียม : ครูและนักเรียนกล่าวทักทาย Brain gym 3 ท่า (กำ แบ, จีบ แอล , จีบ สุนัขจิ้งจอก) ขั้นกิจกรรม: ครูนำกล่องปริศนาออกมาวางไว้ด้านหน้า ให้นักเรียนดู ตั้งคำถามกระตุ้นการคิด - สังเกตเห็นอะไร / คิดว่าสิ่งของที่อยู่ในกล่องน่าจะเป็นอะไร เพราะเหตุใด - ครูส่งกล่องให้นักเรียน นักเรียนคนละไหว้รับขอบคุณอย่างนอบน้อม - นักเรียนดมกล่องที่ได้ 30 วินาทีและส่งต่อ ให้กับเพื่อนคนถัดไปเรื่อยๆจนถึงคนสุดท้าย - แลกเปลี่ยนสิ่งที่อยู่ในกล่องพร้อมให้เหตุผล เพื่อนเติมในส่วนที่คิดแตกต่าง ขั้นจบ: ขอบคุณกันและกัน ผ่านการจับมือ	- พริกแห้ง - ตะไคร้ - ดอกฝ้ายคำ - ดิน - กล่อง - บรรยากาศในห้องเรียน
อังคาร	บูรณาการวิชา ต่างๆ เช่น ไทย คณิต E	- ฝึกการคิด - เชื่อมโยงความสัมพันธ์จากตัวเลขสู่สิ่งต่างๆ	กิจกรรม: ตัวเลข 1 7 12 ขั้นเตรียม: อยู่ที่ลมหายใจของตนเอง 3 ลมหายใจ, สัมผัสนิ้วทั้ง 10 นิ้วของตนเอง 3 รอบ ขั้นกิจกรรม: - ครูกระตุ้นด้วยคำถาม นักเรียนชอบตัวเลขไหน 1-10 เพราะเหตุใด (ประมาณ 3 คน) - ครูส่งกระดาษให้นักเรียน นักเรียนหยิบคนละ 1 แผ่นนักเรียนไหว้ขอบคุณอย่างนอบน้อม - ให้นักเรียนเขียนตัวเลข 1 7 12 ลงในกระดาษ (คำถาม เห็นตัวเลขนี้แล้วนึกถึงอะไร เพราะเหตุใด) - ถ่ายทอดเรื่องราวให้ครูและเพื่อนๆฟัง เพื่อนๆฟังอย่างตั้งใจและช่วยเติมในส่วนที่แตกต่าง ขั้นจบ: ขอบคุณกันและกัน ผ่านการไหว้ซึ่งกันและกัน	- กระดาษครึ่ง A4 - ปากกา - บรรยากาศในห้องเรียน
พุธ	ศิลปะ ดนตรี	- มีสมาธิ จดจ่อ - จินตนาการ สร้างสรรค์	กิจกรรม นักออกแบบ ขั้นเตรียม : หายใจเข้า ออกอยู่กับลมหายใจ 1 นาที ขั้นกิจกรรม : - ครูนำภาพ มาให้นักเรียนดู กระตุ้นด้วยคำถาม เห็นอะไร รู้สึกอย่างไร คิดอย่างไร - ครูส่งตะกร้ากระดาษครึ่งA4ให้นักเรียน นักเรียนหยิบคนละ 1 แผ่นนักเรียนไหว้ขอบคุณอย่างนอบน้อม - ออกแบบสร้างสรรค์คน/ชุด ตามจินตนาการของตนเอง - เล่าถ่ายทอดเรื่องราวจากภาพที่ทำ ขั้นจบ : ขอบคุณกันและกัน ผ่านการไหว้ซึ่งกันและกัน	- กระดาษครึ่งเอสี่ - สีไม้ 2 สี - ดินสอ - บรรยากาศในห้องเรียน
พฤหัสบดี	โยคะ ปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อม	- มีสติจดจ่อ - การรับรู้ลมหายใจ เข้า ออก	กิจกรรม โยคะ ขั้นเตรียม : หายใจเข้า ออกอยู่กับลมหายใจ ขั้นกิจกรรม : - ท่ายืน (เก้าอี้, ไหว้พระอาทิตย์, ภูเขา, หงส์, เครื่องบิน) - ท่านั่ง (เต่า, หงส์, ผี้เสื้อ) - ท่านอน (จระเข้, คันธนู, ตั๊กแตน, ปลาดาว) - Body scan 5 นาที ขั้นจบ : ขอบคุณกันและกัน ผ่านการไหว้ซึ่งกันและกัน	บรรยากาศในห้องเรียน
ศุกร์	วรรณกรรม นิทาน เรื่องเล่า ประสบการณ์	- เห็นความสัมพันธ์เชื่อมโยง - ใคร่ครวญตนเอง - มีสติและรับฟังผู้อื่น	กิจกรรม : ย้อนเรื่องราวโรงเรียนของหนู ขั้นเตรียม :กิจกรรม Brain Gym 3 ท่า (หัว ก้อย,จีบ แอล, กำ แบ ท่าละ10 ครั้ง)กลับมารับรู้ลมหายใจของตัวเอง ขั้นกิจกรรม: - ครูเล่าเรื่องราวของตนเองวันแรกที่มาอยู่ที่นี้(โรงเรียน)ให้นักเรียนฟัง จากนั้นให้ - นักเรียนแต่ละคนใคร่ครวญตนเองและนึกถึงเรื่องราวของตนเองที่อยู่ที่โรงเรียน เหตุการณ์ที่จำได้ตลอด 2 นาที จากนั้นแลกเปลี่ยนเรื่องราวของตนเองให้ครูและเพื่อนๆฟัง ขั้นจบ: - ครู Empower โดยการชื่นชมและขอบคุณความตั้งใจ - นักเรียนทุกคนขอบคุณกันและกัน	- ร่มสน - เรื่องเล่า